خاصیت سرکه سیب
چرا باید سرکه سیب مصرف کنیم؟
از بین بردن باکتری‌های مضر
این سرکه می‌تواند به کشتن پاتوژن‌ها کمک کند. در گذشته مردم به‌طور سنتی از سرکه برای ضد عفونی کردن، درمان قارچ ناخن، شپش، زگیل و عفونت گوش استفاده می‌کردند. بقراط، پدر طب مدرن نیز بیش از ۲۰۰۰ سال پیش از سرکه برای تمیز کردن زخم‌ها استفاده می‌نمود.
کمک به کاهش وزن
خواص سرکه سیب برای لاغری هم کاربرد دارد و به روش‌های مختلفی می‌تواند موجب کاهش وزن و لاغری شود. شما می‌توانید انواع روش‌های مصرف سرکه سیب برای لاغری را در این مقاله مطالعه کنید.
با این وجود آنچه مسلم است و در کاهش وزن موثر خواهد بود، پیروی از یک رژیم لاغری استاندارد و تحرک داشتن کافی در طول روز است؛ در غیر این صورت تنها یک ماده غذایی نمی‌تواند چاقی را درمان کند!مدیریت قندخون
سرکه سیب اغلب به عنوان یک روش طبیعی برای کنترل سطح قندخون به ویژه برای افرادی که مقاومت به انسولین دارند توصیه می‌شود:
وقتی سرکه قبل از یک وعده غذایی پرکربوهیدرات مصرف شود سرعت تخلیه معده را کاهش داده و از افزایش شدید قند خون جلوگیری می‌کند.
همچنین این سرکه حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و به بدن کمک می‌کند تا گلوکز بیشتری را از جریان خون خارج کرده و به سلول‌ها منتقل کند که در نتیجه سطح قند خون کاهش می‌یابد.تاثیر بر مشکلات ریوی
سرکه‌ای که از سیب حاصل می‌شود دارای خواصی است که ممکن است برای افراد مبتلا به آسم مفید باشد، اما هنوز هیچ مطالعه معتبری در این رابطه منتشر نشده است که ثابت کند این ماده اسیدی به کاهش علائم بیماری‌های مزمن تنفسی کمک می‌کند.
بنابراین در حال حاضر، نظریه‌هایی که بیان می‌کنند این سرکه به افراد مبتلا به آسم کمک می‌کند، التهاب ریه‌ها را کاهش می‌دهد و رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها را متوقف می‌کند هنوز فقط در حد نظریه هستند.خواص سرکه سیب برای پوست
سرکه سیب با توجه به خواص ضدباکتریایی خود، یک درمان رایج برای بیماری‌های پوستی مانند خشکی پوست، آفتاب سوختگی، کاهش برنزه شدن و اگزما است.
پوست به‌طور طبیعی کمی اسیدی است و استفاده از این سرکه به صورت موضعی می‌تواند به تعادل مجدد pH طبیعی پوست کمک نموده و سد محافظ پوست را بهبود بخشد
چرا باید سرکه سیب مصرف کنیم؟
از بین بردن باکتری‌های مضر
این سرکه می‌تواند به کشتن پاتوژن‌ها کمک کند. در گذشته مردم به‌طور سنتی از سرکه برای ضد عفونی کردن، درمان قارچ ناخن، شپش، زگیل و عفونت گوش استفاده می‌کردند. بقراط، پدر طب مدرن نیز بیش از ۲۰۰۰ سال پیش از سرکه برای تمیز کردن زخم‌ها استفاده می‌نمود.
کمک به کاهش وزن
خواص سرکه سیب برای لاغری هم کاربرد دارد و به روش‌های مختلفی می‌تواند موجب کاهش وزن و لاغری شود. شما می‌توانید انواع روش‌های مصرف سرکه سیب برای لاغری را در این مقاله مطالعه کنید.
با این وجود آنچه مسلم است و در کاهش وزن موثر خواهد بود، پیروی از یک رژیم لاغری استاندارد و تحرک داشتن کافی در طول روز است؛ در غیر این صورت تنها یک ماده غذایی نمی‌تواند چاقی را درمان کند!مدیریت قندخون
سرکه سیب اغلب به عنوان یک روش طبیعی برای کنترل سطح قندخون به ویژه برای افرادی که مقاومت به انسولین دارند توصیه می‌شود:
وقتی سرکه قبل از یک وعده غذایی پرکربوهیدرات مصرف شود سرعت تخلیه معده را کاهش داده و از افزایش شدید قند خون جلوگیری می‌کند.
همچنین این سرکه حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و به بدن کمک می‌کند تا گلوکز بیشتری را از جریان خون خارج کرده و به سلول‌ها منتقل کند که در نتیجه سطح قند خون کاهش می‌یابد.تاثیر بر مشکلات ریوی
سرکه‌ای که از سیب حاصل می‌شود دارای خواصی است که ممکن است برای افراد مبتلا به آسم مفید باشد، اما هنوز هیچ مطالعه معتبری در این رابطه منتشر نشده است که ثابت کند این ماده اسیدی به کاهش علائم بیماری‌های مزمن تنفسی کمک می‌کند.
بنابراین در حال حاضر، نظریه‌هایی که بیان می‌کنند این سرکه به افراد مبتلا به آسم کمک می‌کند، التهاب ریه‌ها را کاهش می‌دهد و رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها را متوقف می‌کند هنوز فقط در حد نظریه هستند.خواص سرکه سیب برای پوست
سرکه سیب با توجه به خواص ضدباکتریایی خود، یک درمان رایج برای بیماری‌های پوستی مانند خشکی پوست، آفتاب سوختگی، کاهش برنزه شدن و اگزما است.
پوست به‌طور طبیعی کمی اسیدی است و استفاده از این سرکه به صورت موضعی می‌تواند به تعادل مجدد pH طبیعی پوست کمک نموده و سد محافظ پوست را بهبود بخشد
